Ngực lép 1 bên phải làm sao để khắc phục TRIỆT ĐỂ
Thứ Hai, 6 tháng 3, 2017
Ngực lép 1 bên là hiện tượng bình thường ở con người, dù không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại hơi mất thẩm mỹ. Hai bên ngực không đều sẽ khiến khuôn ngực bạn không cân đối, làm bạn mất tự tin. Vậy ngực lép 1 bên phải làm sao?
Ngực lép 1 bên phải làm sao để khắc phục triệt để?
Ngực không đều, ngực lép 1 bên là hiện tượng cơ thể hết sức bình thường nên bạn không cần quá lo lắng. Ngực lép 1 bên khiến 2 bên ngực bạn lệch nhau quá lớn, bạn có thể khắc phục tình trạng này bằng một vài cách sau đây:
Ngực lép 1 bên phải làm sao để khắc phục triệt để?
Xem thêm: Nâng ngực chảy xệ ở đâu tốt
- Tập thể dục: Để khắc phục 2 bên ngực không đều, ngực lép 1 bên bạn nên sử dụng tạ để tập luyện. Nếu ngực bên trái của bạn nhỏ hơn ngực phải thì bạn nên tập đẩy tạ tay trái thường xuyên hơn khoảng 15 phút mỗi ngày. Sau một thời gian bạn sẽ nhận ra chuyển biến.
- Thay đổi tư thế nằm: mặc dù khi bạn ngủ, theo thói quen, bạn sẽ nằm nghiêng về 1 bên nhưng bạn nên cô gắng tập cho mình thay đổi tư thế ngủ. Để tránh tình trạng khi ngủ say bạn quay lại tư thế quen thuộc thì bạn nên nằm nghiêng về bên ngược lại và chèn vào sau lưng thật nhiều gối và chăn. Khi cơ thê dần quen bạn sẽ không còn nằm nghiêng theo hướng cũ nữa. Cách làm này cũng giúp bên ngực bé hơn của bạn phát triển cân đối hơn.
- Massage cho ngực: đây là một liệu pháp rất tốt cho những người ngực không đều, ngực lép 1 bên. Bạn chỉ cần dành ra 15 mỗi ngày vào bất cứ thời điểm nào để massage ngực. Bạn đặt bàn tay vào bên ngực nhỏ hơn và massage nhẹ nhàng. Nên úp bàn tay vào chính giữa ngực và massage theo chuyển động tròn.
Xem thêm: Thu nhỏ quầng vú giá bao nhiêu
- Phẫu thuật thẩm mỹ: với những trường hợp ngực lép 1 bên, 2 bên ngực chênh nhau quá nhiều thì đây là cách giúp ngực không đều trở nên đẹp, cân đối hơn rất hữu hiệu. Với phương pháp nâng ngực nội soi bạn sẽ có khuôn ngực đầy đặn và cân đối hơn. Phương pháp này được thực hiện với sự hỗ trợ của máy nội soi thông qua một vết rạch rất nhỏ ở đường nách hoặc rốn để đưa túi độn ngực vào. Kỹ thuật nội soi an toàn, ít xâm lấn, ít chảy máu, không có biến chứng như những biện pháp phẫu thuật ngực truyền thống.
Với tình trạng ngực lép 1 bên, giờ đây bạn đã có trong tay bí quyết, bạn có thể tự mình thay đổi kích thước vòng 1 rất đơn giản. Nếu bạn không có nhiều thời gian thì nâng ngực nội soi chính là giải pháp hoàn hảo giúp bạn có khuôn ngực đầy đặn và hấp dẫn hơn.
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét